ينصح عادة الأطباء والمختصون في التغذية بضرورة توفر وجبة السحور على مواد تساعد على تحمل الجوع والعطش أثناء الصيام وتمنح الجسم الطاقة الضرورية، والتي من بينها الياغورت، الذي عادة ما يصاحب أنواع أخرى من الأطعمة. وللياغورت أهمية كبيرة في وجبة السحور سواء المصنع أو المحضر منزليا، سيماأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
