وجبة إفطار اليوم الأول أكد الدكتور جعفر هيكل، مختص في الطب الوقائي والتغذية في تصريح ل”الصباح” أن أول إفطار في رمضان ينبغي أن يكون صحيا وأن يتم العمل به في ما بعد تفاديا لأي مشاكل صحية نتيجة الصيام ساعات طويلة. ويعتبر الماء أول العناصر التي ينبغي تزويد الجسمأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
