يركز كثير من الأشخاص على تناول خضر معينة دون غيرها، ومن بينها “الملفوف” أو ما يعرف ب”الكرمب”، الذي يؤكد المختصون في التغذية أن له فوائد كثيرة في مقدمتها تقوية مناعة الجسم. وعرف الملفوف منذ القدم بمنافعه العالية، ما جعله يلاقي اهتماما كبيرا من قبل مختلف الشعوب، حيثأكمل القراءة »