fbpx
أســــــرة

القيلولة الطويلة خطيرة على الصحة

الذين يواظبون عليها لفترة قصيرة يعتبرون سعداء أكد عدد من الباحثين، أخيرا، أن القيلولة أو ما يعرف ب “لا سييست”، التي لا تتجاوز مدتها ثلاثين دقيقة، تعتبر مهمة جدا للجسم، كما أن من إيجابياتها أنها تجعل الشخص أكثر سعادة وتركيزا وإنتاجية. وأطلق الباحثون، حسب ما جاء فيأكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى