fbpx
أســــــرة

رقم: 6 نصائح لتحسين المزاج

قد يتغير مزاج الشخص، لأسباب كثيرة، وفي بعض الأحيان، لأسباب تافهة. ويعتبر الاختصاصيون أن بعض التصرفات والروائح والأطعمة، لها القدرة على تحسين المزاج، باعتبار أنها تحفز الدماغ على إنتاج الأندورفينات التي تجعل الشخص يشعر بالارتياح. ومن النصائح التي يقدمها الاختصاصيون لتحسين المزاج، الضحك، إذ أنه يخفض ضغط الدم،أكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى