اختصاصيون يشددون على أهمية وضع روتين خاص ليلا تجد الكثير من الأمهات صعوبة في جعل أطفالهن يخلدون للنوم، إذ غالبا ما يرفضون الامتثال لأوامرهن والذهاب إلى غرفهم، وفي الكثير من الأوقات يعلو صراخهم المكان. وإذا لم يستفد الطفل من الساعات الكافية من النوم، فالأكيد أن الأمر ستكون لهأكمل القراءة »